El cuidado de los huesos

Nuestros huesos son muy importantes, debemos mantenerlos sanos y protegidos. Existen muchas enfermedades que pueden dañarlos, es por ello que debes estar al pendiente de tu cuerpo y conocer las señales de que algo no anda bien.

¿Sabías que nuestros huesos se renuevan cada 10 años? a pesar de esta continua renovación, las enfermedades de los huesos están entre las afecciones más comunes, en especial entre los adultos mayores. 

Estos son algunos datos curiosos que debes conocer sobre los huesos. Pero en este blog te daremos a conocer algunas de las principales enfermedades que afectan a nuestros huesos.

 El esqueleto óseo nos permite movernos y nos protege, a la vez que es un reservorio importante de minerales. 

La calidad de vida de la persona se ve severamente afectada, cuando una enfermedad afecta los huesos.

Existen algunas causas que provocan las enfermedades en nuestros huesos pero  a continuación te mostramos algunas:

  • Alteraciones genéticas
  • Déficits nutricionales
  • Trastornos hormonales
  • Medicamentos y otras sustancias

Algunas de las enfermedades más comunes son:

Osteoporosis: la más común de las enfermedades en los huesos.

Enfermedad de Paget: también conocida como osteítis deformante,

Tumores óseos: pueden ser primarios o resultado de una metástasis.

Osteogénesis imperfecta (OI): existen varios tipos de OI causadas por diferentes mutaciones genéticas que interfieren con la producción de colágeno. 

Estas solo son algunas de las principales enfermedades existentes que dañan directamente a nuestro huesos, como lo mencionamos anteriormente debes estará alerta a las señales que tu cuerpo te da ante la presencia de cualquier síntoma o dolor debes acudir a un médico para que te realice algún chequeo en general.

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1 comentario en “El cuidado de los huesos

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      ¡Hola! Tu blog sobre “El cuidado de los huesos” es informativo y relevante. Mencionas la importancia del calcio y la vitamina D, pero ¿consideraste abordar cómo la actividad física puede fortalecer los huesos y prevenir la pérdida de densidad ósea? Añadir ese enfoque podría brindar una perspectiva más completa. 😊

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